若返りの水|注目されている水素水でダイエット成功|肥満から卒業

注目されている水素水でダイエット成功|肥満から卒業

若返りの水

女性

肌の調子を整える

テレビや雑誌で注目されている水素水は特に美容に気を使っている女性に人気になっています。水素水を正しく飲むことで、体内に蓄積されている活性酸素を除去して、シミやシワを少なくしたり、肌の調子を整えるなどのアンチエイジング効果に繋がります。他の美容的効果としては腸内環境を整えてくれます。水をたくさん飲むことによって腸の動きを活発にすることができますが、水素水によって副交感神経が刺激されることによって更に腸内環境を改善することができます。また、活性酸素がたまると血液もドロドロ状態になってしまいます。水素水によって活性酸素が除去できると血液がサラサラになり、代謝が活発になることからダイエットにも効果を発揮します。

活性酸素を除去する仕組み

水素水に含まれている水素が美容に良いことは巷で理解されていますが、なぜ水素が美容に良い効果を発揮するかを理解している人はほとんどいません。シワやくすみは老化現象のひとつで、細胞が老化することによっておこります。細胞を老化させる物質が活性酸素です。活性酸素は酸素を取り入れて活動するときに発生します。若い時には発生した活性酸素はすぐに体外に排出することができますが、年齢を重ねると体内に蓄積されてしまい、老化が進んでしまいます。水素水に含まれる水素は体内で一部が活性水素に変形して、活性酸素と結合して無害な水になって体外に排出されます。活性酸素には善玉と悪玉があり、水素は悪玉の活性酸素のみに作用して、善玉とは結合することがありません。